Muskeln wachsen nicht nur beim Training im Gym – sie brauchen auch die richtigen Nährstoffe. Ohne die passende Ernährung kann das beste Training nur halb so effektiv sein. Wer aufbauen will, muss dem Körper geben, was er braucht: Proteine, gesunde Fette, komplexe Kohlenhydrate und Mikronährstoffe. Aber welche Lebensmittel helfen wirklich? Hier kommt eine Liste der …
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In der Zeit von Donnerstag, 15:00 Uhr bis Freitag, 10:45 Uhr verschafften sich Unbekannte durch eine Kellertüre gewaltsam Zugang zu einem Wohnhaus in der Straße „Zum Bodenhölzle“. Im Hausinneren durchsuchten die Einbrecher sämtliche Räumlichkeiten. Zum Diebesgut können derzeit noch keine Angaben gemacht werden. Der entstandene Sachschaden wird auf etwa 1.500 Euro geschätzt. Hinweise auf die …
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Bisher unbekannte Diebe verschafften sich im Laufe der vergangenen Woche Zutritt zu einer Baustelle in der Lorcher Straße und entwendeten mehrere Werkzeuge im Wert von etwa 5.000 Euro. Zeugen, die in der Zeit vom Freitag, 28.02.2025 bis Freitag, 07.03.2025 verdächtige Wahrnehmungen machen konnten, werden gebeten, sich beim Polizeirevier Schwäbisch Gmünd unter der 07171 3580 zu …
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In der Nacht von Donnerstag auf Freitag hebelten Unbekannte das Seitenfenster eines Hotels in der Einhornstraße auf und erlangten so gewaltsam Zutritt in den Gastraum. Durch die Einbrecher wurden mehrere tausend Euro entwendet. Der Polizeiposten Waldstetten hat die Ermittlungen aufgenommen und erbittet unter der Telefonnummer 07171 45454 Hinweise zu den Einbrechern. PM Polizeipräsidium Aalen
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FRISCH AUF! Göppingen empfängt am Samstag, den 08.03.2025 um 19.00 Uhr den Ligakonkurrent SG Flensburg-Handewitt zum Heimspiel in der DAIKIN Handball-Bundesliga. Das Team aus dem Norden der Republik steht derzeit mit 30:12 Punkten auf dem 5. Tabellenplatz. Mit einem Heimsieg gegen die MT Melsungen hat die SG zuletzt wieder den Anschluss an die Tabellenspitze hergestellt. …
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Bodybuilding – heute ein globales Phänomen mit Millionen von Fans und Anhängern. Doch wie konnte ein Sport, der einst als Nischenhobby für Muskel-Freaks galt, so populär werden? Die Antwort liegt in einem Mix aus Hollywood, Fitness-Hypes und dem ewigen Traum vom perfekten Körper. Das ewige Streben nach Perfektion Bodybuilding trifft einen Nerv: den Wunsch, den …
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Was ist Social Media Analytics? Social Media Analytics umfasst die Analyse von Daten aus sozialen Gesprächen, um Erkenntnisse zu gewinnen, die bei der Geschäftsplanung helfen können. Die Analyse beinhaltet unter anderem das Verfolgen von Gesprächen, das Messen von Kampagnen und die Bewertung, wie sich soziale Aktivitäten auf Geschäftsergebnisse auswirken. Unternehmen, die exzellenten Kundenservice bieten, integrieren …
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Ein Verkehrsunfall hat am Donnerstagnachmittag für Verkehrsbehinderungen auf der B10 bei Plochingen gesorgt. Ein 59-Jähriger befuhr gegen 14.40 Uhr mit einem Sattelzug die rechte Spur der Bundesstraße von Reichenbach herkommend in Richtung Stuttgart und wollte die B10 an der Anschlussstelle Plochingen verlassen. Beim Fahrstreifenwechsel kam es zum Zusammenstoß mit dem Ford S-MAX eines 53-Jährigen, der …
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Ein tödlicher Bahnunfall hat sich am Donnerstagvormittag im Bahnhofsbereich in Plochingen ereignet. Ein 39-Jähriger hatte sich gegen zwölf Uhr vor einen aus Richtung Stuttgart fahrenden Zug begeben. Trotz einer noch durchgeführten Notbremsung wurde der Mann von dem Schienenfahrzeug erfasst und tödlich verletzt. Hinweise auf ein Fremdverschulden liegen nach derzeitigem Kenntnisstand nicht vor. Der Zugverkehr musste …
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Gut 4.000 Beschäftigte, zumeist Frauen, aus Einrichtungen der Sozialen Arbeit und Erziehung sowie der Pflege und Gesundheit haben heute in Baden-Württemberg im Rahmen eines bundesweiten Streiktages vor dem Hintergrund des heutigen Equal Pay Day (7. März) und des Frauentags (8. März) die Arbeit ganztägig niedergelegt. Der heutige Tag markiert symbolisch den Gender-Pay-Gap, der 2024 in …
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