Tipps für einen erholsamen Urlaub

Regelmäßige Urlaubsreisen wirken sich positiv auf die eigene Gesundheit aus, sofern die Reise erholsam ist. Meist sind Vorbereitung und Planung jedoch so stressig, dass man im Urlaub nur schwer abschalten kann. Das ist besonders schade, schließlich freut man sich lange Zeit auf die Reise und möchte sie auch genießen. Zudem ist ein Urlaub stets mit Kosten verbunden. Umso ärgerlicher ist es, wenn die vermeintlich erholsame Reise zu einer Tortur wird. Verschiedene Strategien und Tipps schaffen jedoch Abhilfe und unterstützen dabei, dass die Ferien zu einem wahren Erfolg werden und durch Entspannung, Freude und Erholung bestechen. 

Die richtige Urlaubsvorbereitung

Mithilfe einer gründlichen Urlaubsplanung reduzieren sich Stress und Hektik. Die Planung beginnt bei der Auswahl eines geeigneten Reiseziels. Der Gedanke an das ausgewählte Ziel sollte ein Lächeln in das Gesicht des Urlaubers zaubern. Ist man sich unsicher und steht dem Urlaubsort skeptisch gegenüber, wirkt sich das negativ auf das Urlaubsfeeling aus. Manchmal ist es sinnvoll, gar nicht so weit zu verreisen. Deutschlands Wälder laden zu ausgiebigen Wanderungen ein und vereinen Erholung mit Abenteuer. Darf es etwas ruhiger und entschleunigender sein, dann empfiehlt sich eine Reise an die Nord- oder Ostsee.

Wer innerhalb Deutschlands verreist, muss sich überdies nicht so viele Gedanken um die Planung machen. Dennoch sollte man sich vorbereiten, insbesondere, wenn man die Reise mit dem eigenen Pkw bestreiten möchte. Autoreisen eignen sich für Urlauber, die flexibel, unabhängig und frei sein möchten. Zwischenstopps kann man problemlos einlegen und auch die Urlaubsregion lässt sich einfacher erkunden. Die Nutzung des eigenen Fahrzeuges wirkt sich zudem positiv auf das Gepäck aus. In den Urlaub kann man so viel mitnehmen, wie man möchte und das Auto an Stauraum hergibt. Sollen neben dem normalen Reisegepäck noch die Fahrräder und spezielle Ausrüstungsgegenstände mitkommen, dann bieten sich robuste Dachträger und Dachboxen an. Der vorhandene Stauraum lässt sich im Handumdrehen auf bis zu 600 Liter erweitern. Überdies ist die Anbringung ein Kinderspiel. Die Dachträger werden an der Dachreling des Fahrzeuges befestigt und im Anschluss wird die Dachgepäckbox angebracht. Sie bietet viel Stauraum für Skier, Outdoorequipment oder einfach Gegenstände, die sich nicht zwingend im Auto befinden müssen.

Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Sicherheit auf der Urlaubsreise. Das Fahrzeug sollte man vor der Abreise noch einmal einem Fachmann vorführen. Dieser überprüft das Fahrzeug auf Beschädigungen, Verschleißteile oder fehlende Flüssigkeiten. Möchte man seine Fahrräder mit in den Urlaub nehmen, sollte man über den Transport nachdenken. Zur Verfügung stehen Fahrradträger für die Anhängerkupplung oder spezielle Vorrichtungen, die man an den Dachträger anbringt. Letztere haben den Vorteil, dass die Sicht nach hinten frei bleibt.

Stress und Hektik bleiben daheim

Der letzte Tipp hat wenig mit den Vorbereitungen zu tun. Vielmehr beschreibt er, dass Stress und Hektik keinen Platz finden sollten. Schließlich möchte man durch den Urlaub seine Work-Life-Balance verbessern und Abstand zum Alltag gewinnen. Nicht immer gelingt das, denn die alltäglichen Herausforderungen verschwinden nicht einfach. Damit diese aber nicht den Urlaub bestimmen, sollte man sich gezielt der Entspannung und Erholung zu wenden. Eine ideale Möglichkeit ist überdies ein abwechslungsreicher Outdoorurlaub. Während dieser Reiseform kommt definitiv keine Langeweile auf und man ist mit dem Entdecken der Natur beschäftigt.

Foto von Matthew Brodeur auf unsplash

PM

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