Seit über 40 Jahren arbeite ich dort, wo Sekunden über Leben entscheiden. Notfallmedizin. Rettungsdienst. Einsatztraining.
Ich habe gesehen, was passiert, wenn Gewalt zuschlägt.
Plötzlich. Brutal. Ohne Vorwarnung.
Und ich sage klar:
Frauen brauchen keine Beruhigung.
Sie brauchen Wahrheit!
ICH SEHE, WO DIE GEFAHR WIRKLICH IST
Nicht nur im Dunkeln.
Nicht nur auf der Straße.
Ich erlebe es immer wieder:
Im Hausflur.
Im Bekanntenkreis.
In Beziehungen.
Dort, wo sich Frauen sicher fühlen, passiert es oft.
ICH SAGE ES DEUTLICH: NICHTS TUN IST KEINE OPTION
Selbstschutz ist kein Kurs.
Er beginnt im Kopf.
Ich fordere:
Grenzen setzen.
Laut werden.
Handeln.
Wer nichts tut, verliert Handlungsspielraum.
ICH ERLEBE, WIE UNTERSCHÄTZT DIE STIMME IST
In meinen Trainings sehe ich es ständig: Frauen zögern.
Dabei reicht oft ein klares, lautes „STOP!“:
✔ schafft Abstand
✔ zieht Aufmerksamkeit
✔ unterbricht Täter
Schweigen hilft dem Falschen.
ICH SETZE AUF REALITÄT – NICHT AUF SHOW
Selbstschutz ist kein Fitnesskurs.
Ich arbeite mit dem, was im Ernstfall zählt:
- klare Körpersprache
- entschlossenes Auftreten
- Gefahren erkennen
- realistische Szenarien
Es geht nicht darum, stark auszusehen. Sondern zu handeln.
ICH ARBEITE MIT DEM MOMENT, DER ALLES VERÄNDERT
Mein Ansatz: Systemschock.
Ein kurzer, gezielter Impuls –
und eine Situation kann kippen.
Zurück in die Kontrolle. Weg von der Ohnmacht.
ICH KRITISIERE KLAR DIE MEDIEN
Zu viel Gerede.
Zu wenig echte Erfahrung.
Ich fordere:
- Klartext
- Realität
- Verantwortung
Wer über Gewalt spricht, muss sie verstehen.
ICH STELLE DIE ENTSCHEIDENDE FRAGE
Wie wollen wir leben?
Unvorbereitet – oder handlungsfähig?
Ich bin überzeugt:
Frauen brauchen keine Angst.
Sie brauchen Wissen. Klarheit. Und den Mut, im entscheidenden Moment zu handeln.
Alfred Brandner