Immer mehr, immer schneller, immer besser: Stress ist mittlerweile ein selbstverständlicher Bestandteil des Lebens. Besonders für Frauen ist er ein ständiger Wegbegleiter geworden, im Beruf ebenso wie im Privaten. Aber der Umgang mit Stress ist lernbar! Und Frauen brauchen spezielle Tipps und Know-how zur Stressbewältigung – denn Frauen ticken tatsächlich anders!
Die erfahrene Referentin, Trainerin und Coach Sybille Teschner (Göppingen) deckt im Seminar eine Vielfalt von Themen ab. Die Teilnehmerinnen erfahren mehr über frauenspezifische Alarmsignale und bedenkliche Symptome. Sie lernen, wie man sich abgrenzen und der Selbstausbeutung widersagen kann, was gegen Stressfallen und Zeiträuber hilft. Zuletzt erarbeiten die Teilnehmerinnen einen persönlichen Stressprophylaxe-Plan.
Das Seminar im Rahmen des Bildungszeitgesetzes Baden-Württemberg wird von der Katholischen Erwachsenenbildung veranstaltet.
Termin und Info: Samstag, 25. November 2017, 10:00–18:00 Uhr, im Kath. Gemeindezentrum Mariä Himmelfahrt Süßen (Lange Straße 33). Anmeldung bis Mittwoch, 8. November 2017 (07161 96336-20 oder info@keb-goeppingen.de). Teilnahmebeitrag: € 49,- / Ehrenamtliche € 35,-
PM
