Raus aus der Glücksfalle – VHS-Vortrag über den Umgang mit schmerzhaften Erfahrungen

Datum/Zeit
Date(s) - 16/03/2015
19:30 - 21:30

Veranstaltungsort
Eislingen - Stadthalle

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Die Werbung verspricht uns, dass es möglich ist, immer nur glücklich zu sein. Wir müssen nur dieses kaufen, jene Diät machen und… und wenn wir dann so wie die oder der sind, dann… Dass das eine Täuschung ist, dass auch weniger erfreuliche Gefühle zum Leben dazu gehören, weiß jedoch insgeheim eigentlich jeder. Hier setzt das Akzeptanz und Commitment Training, kurz ACT, an, das Martin Bonensteffen am Montag, 16. März um 19:30 Uhr im Jurasaal der Stadthalle vorstellt.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAACT vermittelt zum einen Fähigkeiten, die es ermöglichen effektiv mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen, statt zu versuchen sie zu vermeiden. Zum anderen hilft die Methode bei der Klärung, was dem einzelnen von Herzen wichtig ist, um dann, von diesem Wissen inspiriert und motiviert, zu handeln und das Leben zu gestalten.

Der Eintritt zum Vortrag beträgt 5,- € für Erwachsene, für Schüler und Studenten 3,- € an der Abendkasse.

Foto (Bildrechte: Stadtverwaltung Eislingen) Über innere Stärke und Widerstandskraft spricht Martin Bonensteffen, Coach und Trainer für Kommunikation und persönliche Entwicklung, am Montag bei der VHS

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