Datum/Zeit
Date(s) - 25/09/2023
19:30 - 21:00
Veranstaltungsort
Heiningen - Ernst-Weichel-Schule, Musiksaal
Kategorien
Was ist Achtsamkeit überhaupt? Wie schaffe ich es, sie in meinen Alltag zu integrieren? Auch ohne still und in mich selbst versunken auf einer Matte zu sitzen. Was hat es mit dem berühmten Hier & Jetzt auf sich und wie kann ich tatsächlich in diesem ankommen? Was hat es mit der Dankbarkeit auf sich? Mit dem Annehmen und Loslassen? Wie gelingt es mir, mit Hilfe der Achtsamkeit ruhiger, gelassener, entspannter, glücklicher und insgesamt zufriedener zu werden? Was geschieht aus wissenschaftlicher Sicht mit mir, wenn ich Achtsamkeit praktiziere?
Lernen Sie in diesem Vortrag verschiedene Tipps und Tricks und machen Sie den vielleicht ersten Schritt hin zu Ihrem neuen, achtsamen Leben.
Dozent: Jens Czechtizky
Termin: Montag 25.09.2023, 19:30 Uhr
Ort: Ernst-Weichel-Schule, Bezgenrieter Str. 11, 73092 Heiningen, Musiksaal
Gebühr: 10,00 €
Eine Anmeldung ist erforderlich unter https://www.vhsraumbadbollvoralb.de, info@buecherei-heiningen.de, 07161 920774
Anmeldungen für das VHS-Programm unter https://vhsraumbadbollvoralb.de
TIPP aus der Bücherei:
Unter https://opac.winbiap.net/heiningen können Sie mit Ihrer Lesernummer und Ihrem Geburtsdatum rund um die Uhr in Ihr Leserkonto schauen sowie Verlängerungen und Vormerkungen tätigen.
Schauen Sie doch auch mal in unsere Onleihe unter www.247online-bibliothek.de
Öffnungszeiten:
Dienstag und Donnerstag von 15:00 bis 19:00 Uhr
Mittwoch von 14:00 bis 16:00 Uhr