Datum/Zeit
Date(s) - 09/06/2026
17:00 - 18:30
Veranstaltungsort
Eislingen - "Treff im Löwen"
Kategorien
Sportwissenschaftler und Gesundheitsförderer Matthias Moll informiert in einem kostenfreien Vortrag am 09.06.26.
Der Eislinger runde Tisch „Seniorenarbeit und Demenz-Netzwerk“ lädt am Dienstag, 09.06.26 um 17:00 Uhr zu einer informativen Veranstaltung in den Treff im Löwen (Bahnhofstraße 9) ein. Matthias Moll vom Göppinger Gesundheitsamt geht in seinem Vortrag „Das Kreuz mit dem Kreuz“ auf mögliche Ursachen von Rückenschmerzen ein und erläutert, was dagegen getan werden kann.
Rückenschmerzen kennen fast alle Menschen. Sie sind eine der häufigsten Faktoren für Einschränkungen im Alltag und Arbeitsunfähigkeitstagen in Deutschland. Dabei sind die Gründe für Rückenschmerzen vielfältig. Die Ursache ist immer häufiger eine schwache Muskulatur. Gerade im Rücken machen sich irgendwann die vielen jahrzehntelangen schlechten Angewohnheiten bemerkbar wie beispielsweise eine falsche Haltung beim Arbeiten, Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel und vieles mehr. Zudem unterliegt auch der Rücken einem natürlichen Alterungsprozess. Die Muskelmasse nimmt kontinuierlich ab. Viele Menschen haben im Alter von 80 Jahren bereits fast die Hälfte ihrer Muskelmasse verloren.
Regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen können diesem Prozess entgegenwirken. Sie kräftigen die Muskulatur und wirken sich positiv auf den gesamten Bewegungsapparat und somit auch auf den Rücken aus. Ein besonderer Schwerpunkt des Vortrags liegt auf der Auseinandersetzung mit verbreiteten Mythen und Fehlannahmen. Dazu zählen unter anderem die Vorstellung, Schonung sei die beste Therapie oder die Annahme, Schmerzen seien zwangsläufig Ausdruck einer schwerwiegenden strukturellen Schädigung. Stattdessen wird vermittelt, dass Bewegung, gezieltes Training und ein aktiver Umgang mit Beschwerden in den meisten Fällen zentrale Bestandteile einer erfolgreichen Behandlung sind. Wer Fragen zu der Veranstaltung hat oder hierzu weitere Informationen benötigt, kann sich an das Rathaus wenden (Kontakt: Heide Daiss, Tel.: 07161/804-237 oder Christina Szalontay, Tel.: 07161/804-236).