Aqua-Fit-Kurse im 5-Täler-Bad! Fit durch den Winter. Für alle, die durch den Winter fit bleiben möchten und den Winterspeck bekämpfen wollen, bietet das 5-Täler-Bad ein tolles Aquafitness-Programm an.
Auch in diesem Winter wird das 5-Täler-Bad in Geislingen ab Januar 2019 Aqua-Fit-
Kurse anbieten. Egal ob Ausdauer- oder Kraftsportler, ob Einsteiger oder trainierte
Sportler, die Übungen sind für jedermann geeignet und lassen bei fetzigen Rhythmen
alle Pulse steigen.
Sich im Wasser zu bewegen ist die beste Möglichkeit, Sport zu treiben und gleichzeitig
die Gelenke zu schonen. Beim Aquafitness wird der natürliche Widerstand des Wassers
zur Stärkung der Körpermuskulatur genutzt. Gleichzeitig werden viele unterschiedliche
Muskelschichten beansprucht und die Fettverbrennung erhöht. Das Training im Wasser
verbessert die Kondition und ist sehr gut für all diejenigen geeignet, die gesund
abnehmen oder sich einfach nur fit halten wollen. Mitmachen lohnt sich also für
jedermann.
Die Aquafitness-Kurse finden im neuen Jahr jeden Donnerstag im Flachwasser statt. Die
Kurse werden von den Schwimmmeistern des 5-Täler-Bades durchgeführt und
beinhalten 10 Übungseinheiten à 45 Minuten. Anmeldungen sind ab sofort möglich
und werden an der Kasse des 5-Täler-Bades oder von den Schwimmmeistern
entgegengenommen.
Infos
Kursbeginn: 10. Januar 2019, immer donnerstags
Kurszeiten: 18-18:45 Uhr und 19 – 19:45 Uhr
im Nichtschwimmerbecken
Preis: Kurspreis € 70,- (exkl. Badeintritt) à 10 Übungseinheiten
Weitere Informationen finden Sie unter www.5-taeler-bad.de
PM Energieversorgung Filstal GmbH & Co. KG
